Главная /

Услуги /

Детский фитнес /

Тренажерный зал /

Junior Gym
Занятия в тренажерном зале для детей от 10 до 14 лет.
(только персональные занятия или занятия для двух человек одновременно)

Опытный тренер разработает для вашего ребенка индивидуальную программу тренировки с учетом его возраста, особенностей организма, тщательно подберет нагрузку, обучит правильной и безопасной технике выполнения упражнений на тренажерах и со свободным весом. Занятия в тренажерном зале способствуют формированию правильной осанки и укреплению мышечного корсета, укреплению сердечно-сосудистой и дыхательной систем, повышению общей выносливости. В конце тренировки обязательно выполняются упражнения на растяжку.