Главная /

О нас /

Студии групповых и индивидуальных тренировок /

В нашем клубе Вы сможете посетить занятия в Студии пилатеса и йоги, Студии аэробики и персонального тренинга.

Будьте уверены, в велнес - клубе «Кристалл» Вы получите то, чего Вам не хватает на пути к совершенству:

— активность и жизненный тонус
— силу и выносливость
— пластичность и грацию
— гармонию с самим собой

В клубе предложены различные виды групповых и индивидуальных тренировок:

— занятия в зоне силовых тренажеров и свободных весов;
— интенсивная ходьба, степ, аэробика, занятия на кардиотренажерах, беговой дорожке, велосипеде и подвижной платформе, bosu, core board;
— занятия в восточной студии: тайчи, стрейчинг, пилатес, йога, медитация;
— занятия по танцевальным программам: belly dance, latina classic, strip dance, flamenco defile;
— специальные персональные программы для беременных;
— тренировки по индивидуальной программе с персональным тренером.